هل يحتوي الملفوف على البروتين؟بواسطة جميلة الشريف / 2025-07-07 هل يحتوي الملفوف على البروتين؟ اجابة معتمدة بروتين: 2 جرام . كربوهيدرات: 6 جرام. ألياف: 2 جرام فيتامين ك: 173 % من الكمية الموصى بتناولها يومياً.