هل يحتوي التمر على فيتامين B12؟

الإجابة

يعتبر التمر من الفواكه المحبوبة في العالم العربي، خاصة في فصل الصيف، ويُقدم بكثرة على موائد رمضان وكعك العيد. يحتوي التمر على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، ولكن لا يحتوي على فيتامين ب12.