هل يحتوي التمر على بكتيريا نافعة؟

فوائد التمر للبكتيريا في الأمعاء

إن تناول التمر على مدار فترة طويلة يساهم في القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء، كما يعمل أيضًا على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة. يحتوي التمر على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، وهو عنصر ضروري لصحة القلب، بالإضافة إلى أنه يساعد في بناء العضلات في الجسم.