هل يجوز شرب النعناع كل يوم؟

يعتبر شرب النعناع يومياً قبل النوم خياراً مثالياً لأنه خال من الكافيين ، كما أن له قدرة على إرخاء العضلات مما قد يساعد على الاسترخاء قبل النوم.