هل يجوز شرب الكوفي ميكس في الدايت؟

يفضل أن تكون القهوة خالية من السكر، لما لها من تأثير إيجابي على نظام الدايت المتبع ، فإذا كان كوب القهوة لا يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، فلن يؤثر على الدايت المتبع من أجل فقدان الوزن، وذلك لأن القهوة الخالية من السكر أو الإضافات التي تزيد السعرات الحرارية مثل الحليب والكريمة، تزيد من عملية التمثيل الغذائي ...