هل يجوز شرب الكركم كل يوم؟بواسطة خالد العنزي / 2024-12-19 هل يجوز شرب الكركم كل يوم؟ اجابة معتمدة بشكل عام، يعتبر الكركم آمنًا للاستهلاك اليومي بجرعة لا تزيد عن 3 غرام يوميًا ، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك: اضطرابات المعدة.