هل يجوز شرب الزنجبيل كل يوم؟

الزنجبيل، قيمته الغذائية واستخداماته الطبية بشكل عام، يعتبر شرب الزنجبيل يومياً آمناً لمعظم الأشخاص ، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن قد يُسبب الإفراط في تناوله بعض الأعراض الجانبية، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، ومنها الآتي: اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم، والإسهال.