هل يجوز أكل البيتزا في الدايت؟

إجابة على السؤال:

توضح المختصة قائلة: "إذا كان معدل السعرات الحرارية المسموح بها يوميًا هو 1800 سعرة، وشريحة البيتزا التي ترغب في تناولها تحتوي على 300 سعرة حرارية، فإنه يمكنك بالتأكيد تناول البيتزا كجزء من نظامك الغذائي. "