هل يجب شرب الكثير من الماء مع البروتين؟

في الوقت نفسه، يجب ملاحظة أن تناول كميات كبيرة من البروتين يجب أن يقترن بزيادة تناول الماء ، وفقا لموقع news 18، فإنه من الضروري الحفاظ على الجمع بين نظام غذائي غني بالبروتين وزيادة تناول الماء.