هل يجب خلع الجوارب عند النوم؟
اجابة معتمدة
ضرورة خلع الجوارب عند النوم
يعد خلع الجوارب قبل النوم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجلد والقدمين. بالرغم من أن بعض الأشخاص قد يشعرون براحة أكبر عند ارتداء الجوارب خلال فصل الشتاء، إلا أن هناك تأثيرات سلبية محتملة. يمكن أن تساعد الجوارب في تحسين الدورة الدموية بشكل مؤقت، ولكن إذا تم ارتداؤها طوال الليل، فقد يؤثر ذلك سلبًا ويؤدي إلى تقليل تدفق الدم.