هل يؤدي السكر الموجود في التمر إلى زيادة الوزن؟

هل يؤدي السكر الموجود في التمر إلى زيادة الوزن؟

اجابة معتمدة
س2) هل التمر السكري يزيد الوزن؟ تناول التمر السكري باعتدال لا يؤدي إلى زيادة الوزن ، بل على العكس، يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي. بفضل احتواء مكونات التمر السكري على الألياف الغذائية، يُساعد على تعزيز الشعور بالشبع وتنظيم عملية الهضم.
Scroll to Top