هل يؤدي السكر الموجود في التمر إلى زيادة الوزن؟
اجابة معتمدة
س2) هل التمر السكري يزيد الوزن؟ تناول التمر السكري باعتدال لا يؤدي إلى زيادة الوزن ، بل على العكس، يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي. بفضل احتواء مكونات التمر السكري على الألياف الغذائية، يُساعد على تعزيز الشعور بالشبع وتنظيم عملية الهضم.