هل يؤثر الزنك على الكبد؟

تأثير الزنك على الكبد

بشكل عام، يعتبر الزنك والمكملات الغذائية المرتبطة به آمنة نسبياً لمعظم البالغين. ومع ذلك، ينبغي ألا تتجاوز الجرعة اليومية من الزنك 40 ملغ. لا يُنصح باستخدام مكملات الزنك دون استشارة مختص طبي. في بعض الحالات، قد يؤدي تناول الزنك إلى أعراض مثل الغثيان، القيء، والإسهال، كما يمكن أن يؤثر على الكلى خاصة عند تناول جرعات مرتفعة.