هل وضع مخدة تحت الظهر مفيد؟

فوائد وضع الوسادة أسفل الظهر

استخدام وسادة أسفل الظهر يمكن أن يساهم في تخفيف آلام الظهر وآلام أسفل الظهر. تصميم الوسادة المريح والمُقَوَّس يُوفر دعمًا مثاليًا للجسم أثناء النوم. حيث يُساعد في تحقيق محاذاة صحيحة للعمود الفقري والساقين, مما يُخفف من حدة آلام الظهر.