هل وضع مخدة أسفل الظهر مفيد؟
اجابة معتمدة
قم بتمديد الخصر لإرخاء العمود الفقري والعضلات. 【تخفيف آلام أسفل الظهر والظهر】وسادة أسفل الظهر للمساعدة على النوم، تصميم منحني مريح، مما يوفر دعمًا رائعًا للجسم. عند النوم، يكون العمود الفقري والساقين في محاذاة مثالية. يساعد على تخفيف آلام الظهر .