هل وزن 80 مناسب للمرأة؟
اجابة معتمدة
هل الوزن مناسب؟
وزن 80 كيلوغرام يعتبر غير مناسب لطولك. الوزن المثالي لشخص بطول 159 سم وعمر 30 سنة يتراوح بين 56 إلى 64 كيلوغرام. لذا، تحتاجين إلى خسارة 16 كيلوغرام على الأقل للوصول إلى الوزن المناسب.
هل وزن 80 مناسب للمرأة؟
وزن 80 كيلوغرام يعتبر غير مناسب لطولك. الوزن المثالي لشخص بطول 159 سم وعمر 30 سنة يتراوح بين 56 إلى 64 كيلوغرام. لذا، تحتاجين إلى خسارة 16 كيلوغرام على الأقل للوصول إلى الوزن المناسب.