هل وزن 78 مناسب؟بواسطة ليلى الزهراني / 2025-04-28 هل وزن 78 مناسب؟ اجابة معتمدة- في سن 20 عامًا، قد يكون الوزن الطبيعي بين 68 و 74 كيلو جرام. - في سن 30 عامًا، قد يكون الوزن الطبيعي بين 72 و 78 كيلو جرام . - في سن 40 عامًا، قد يكون الوزن الطبيعي بين 76 و 82 كيلو جرام.