هل وزن 65 مناسب لطول 160؟

تفسير نتائج وزن الطول

إذا كان وزنك 65 كيلوغرامًا وطولك 1.60 مترًا، فإن مؤشر كتلة الجسم لديك هو 20.3. إليك كيف يمكن تفسير هذه النتيجة:

• مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5: يعني أن وزنك يعتبر تحت المعدل الطبيعي.
• مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9: يشير إلى أن وزنك ضمن المعدل المثالي.