هل وزن 63 يعتبر سمين؟

وزن الجسم المثالي

بالنسبة للذكور والإناث البالغين الذين يبلغ طولهم 165 سم، فإن الوزن المثالي يتراوح بين 50.4 إلى 68.1 كيلوجرام. أما بالنسبة للأشخاص الذين يبلغ طولهم 161 سم، فإن الوزن المثالي يتراوح بين 48.0 إلى 64.8 كيلوجرام.