هل هناك علاج للخجل؟

طرق للتغلب على الخجل

التواجد مع أشخاص إيجابيين يمكن أن يوفر شعورًا بالراحة ويحفز الشخص على التغلب على خجله. كما يمكن أن تساهم المشاركة في أنشطة اجتماعية ممتعة تتعلق بتطوير مهارة جديدة في ذلك. من المهم أيضًا عدم الاعتماد فقط على وسائل التواصل الاجتماعي للتفاعل مع الآخرين، بل يجب التأكيد على أهمية التواصل وجهًا لوجه، حيث يُعتبر هذا الأسلوب الفعال في كسر حاجز الخجل.