هل هناك ضرر من شرب الماء بكثرة؟

الآثار السلبية لشرب الماء بشكل مفرط

عند تناول كميات كبيرة من الماء، قد تواجه الكليتان صعوبة في التخلص من الفائض، مما يؤدي إلى تخفيض نسبة الصوديوم في الدم. يُعرف هذا الوضع باسم نقص صوديوم الدم Hyponatremia، وهو حالة قد تشكل تهديدًا للحياة، وفقًا لمركز مايو الطبي. أيضًا، يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى حالات تسمم الماء water intoxication، حيث تتأثر وظائف الدماغ نتيجة للاستهلاك المفرط للماء.