هل هناك شخص لا يحلم أثناء النوم؟

هناك عدة أسباب لعدم تذكر الأحلام، منها: اضطرابات النوم : مثل الأرق أو انقطاع النفس، حيث تقلل هذه الحالات من مدة النوم العميق ومرحلة REM. الإجهاد والتوتر: يؤثر القلق المزمن على جودة النوم ويضعف القدرة على تذكر الأحلام. الاكتئاب: يرتبط بتغيرات في أنماط النوم، ما يضعف عملية الحلم واسترجاعه.