هل هناك أضرار للنسكافيه؟

أهمية الاعتدال في تناول الكاكاو والنسكافيه

يجب أن نكون حذرين عند استهلاك الكاكاو والنسكافيه، إذ أن الإفراط في تناولهما يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الكافيين في الدم. وهذا قد يسبب بعض الاضطرابات العصبية بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم.