هل هريسة صحية؟

فوائد الهريسة الصحية تحتوي الهريسة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة ، وبالتالي يساعد تناولها بكميات مناسبة في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان بمختلف أنواعه وأمراض القلب.