هل نقص فيتامين B12 يسبب زيادة الوزن؟

نقص فيتامين b12 والوزن يشارك فيتامين ب في العديد من العمليات الحيوية، لكن لا توجد أدلة تذكر تشير إلى أن له أي تأثير على زيادة الوزن أو فقدانه . من ناحية أخرى، يبدو أن نقص فيتامين ب 12 يسبب فقدان الشهية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بدلاً من زيادة الوزن.