هل نقص فيتامين د يمنع نزول الوزن؟

لا يوجد دليل علمي يثبت أن فيتامين د يمنع فقدان الوزن . ولكن عدم الحصول على كمية كافية من الفيتامين D يمكن أن يؤثر على صحة العظام وصحة الجهاز المناعي. الجرعة الموصى بها يختلف حسب عمر المصاب، وحالته الصحية العامة. في حالتك لديك نقص في نسبة فيتامين دال ومكملات دال او التهرض للشمس قد تسرع عملية الايض ممايسبب فقدان للوزن .