هل نزول الدموع مفيد؟

للدموع فوائد عديدة يجهلها الكثير، منها: التخلص من التوتر : ذلك بسبب إفراز هرمونات التوتر، وبالتالي تخفف من الضغط النفسي. كما أن البكاء يعمل على تحفيز الجهاز العصبي اللاودي (بالإنجليزية: Parasympathetic nervous system)، والذي يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، والحد من الشعور بالحزن.