هل من الطبيعي أن يتحدث الشخص مع نفسه؟

التحدث مع النفس: أمر شائع وطبيعي

يعتبر الحوار الداخلي مع النفس أمراً شائعاً وطبيعياً، حتى لو كنت تمارسه بشكل متكرر. إذا كنت ترغب في زيادة وعيك تجاه هذا السلوك بحيث تستطيع تجنبه في بعض المواقف، فهناك مجموعة من الإرشادات التي قد تكون مفيدة لك.