هل مغلي ورق العنب ينحف؟

فوائد ورق العنب

يعتبر ورق العنب من الأطعمة الصحية للغاية، إذ يمتاز بفوائده المتعددة، خاصةً في مساعدة على فقدان الوزن. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة، كما أن فيه نسبة قليلة من السعرات الحرارية. لذا، يُنصح بتناوله كجزء من الوجبات بدلاً من غليه وصنع مشروب منه.