هل معصوب يسمن؟

الإجابة

نعم، تناول المعصوب بشكل يومي قد يؤدي إلى زيادة الوزن، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والدهون. ومع ذلك، يعتمد مقدار الزيادة في الوزن على عدة عوامل مختلفة، مثل حجم الكمية المتناولة، ومستوى النشاط البدني، والنظام الغذائي العام المتبع.