هل مسموح الموز في الدايت؟

يمد رجيم الموز الجسم بالفوائد الصحية الوفيرة للموز ، فهو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية حيث يحتوي على الكثير من الألياف، والكربوهيدرات، وبعض الفيتامينات، والمعادن الأساسية، هذا بالإضافة لفوائد الموز للتخسيس.