هل مسموح الكشري في الدايت؟

الكشري غير مناسب لرجيم الكيتو لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات من الأرز والمكرونة والعدس ، بينما يعتمد الكيتو على تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات وكميات عالية من الدهون.