هل مسموح البطاطا المسلوقة في الدايت؟

أما بالنسبة لسؤالك حول تناول البطاطا خلال الرجيم أو اتباع حمية غذائية فإنه لا بأس أيضًا من تناول كمية بسيطة من البطاطا خلال اتباع حمية غذائية مع الأخذ بعين الاعتبار طبيعة الأطعمة الأخرى المستهلكة وتقدير السعرات الحرارية بدقة .