هل مربى التين صحي؟

يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية كفيتامين A و B و K، والألياف الغذائية، وبالرغم من حلاوته إلا أنه يساهم في تنظيم السكر والضغط بالدم، والتين مفيد أيضًا لصحة العظام لما يحويه من معادن عديدة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور، ويساهم أيضًا بتعزيز صحة الجلد نظرًا لمضادات الأكسدة فيه، ولكن مربى التين المصنوع من ...