هل ماء جوز الهند مفيد للقولون؟

فوائد ماء جوز الهند للقولون

بوجه عام، لا يؤثر استهلاك جوز الهند سلباً على القولون، بل قد يساعد في تخفيف الأعراض الناتجة عنه بفضل احتوائه على الألياف الغذائية. ومع ذلك، يجب مراعاة أن المحفزات ومهيجات القولون قد تختلف من فرد إلى آخر، حيث قد يشعر بعض الأشخاص بتهيج في أعراض القولون عند استهلاك جوز الهند.