هل ماء الزير صحي؟

فوائد شرب ماء الزير

يعتبر زير الماء وسيلة فعالة لتنقية المياه، حيث يقوم بترشيحها وتقليل نسبة الملوثات مثل الكلور والفلورايد، مما يساهم في تعزيز وظائف الكلى وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكلى. كما أن تناول ماء الزير يساعد في حماية الجسم من الحموضة والمشاكل الهضمية الأخرى، مما يمنع ظهور مشاكل الجهاز الهضمي ويمنح شعورًا أعلى بالرطوبة والانتعاش.