هل لون الأزرق يساعد على النوم؟

اللون الأزرق: يعتبر أنسب الألوان للشعور بالراحة وتحفيز النوم ، ويساعد الناس على الاستغراق في النوم لساعات أكثر، فهو لون البحر والسماء ويمنح شعورا بالسلام والأمان.