هل للماس جينر أضرار؟

هل يوجد أضرار من تناول مكملات البروتين البودرة؟

نعم، قد تكون لمكملات البروتين البودرة آثار سلبية على الجسم على المدى الطويل. من الأفضل الحصول على البروتين من مصادره الطبيعية.