هل للقهوة أضرار؟

أضرار محتملة للقهوة

قد تؤدي القهوة إلى زيادة الشعور بالقلق والتوتر، مما يجعل بعض الأفراد أكثر عصبية. كما أن استهلاكها قد يطيل المدة التي يحتاجها الجسم للدخول في النوم، مما ينجم عنه الأرق ومشاكل في النوم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب القهوة عسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها. وفي بعض الحالات، قد تؤدي إلى الإسهال أو اجترار براز رخو نتيجة لزيادة نشاط الأمعاء.