هل للزنك أضرار؟

أضرار تناول الزنك

يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر والمزمن لمكملات الزنك بجرعات مرتفعة إلى نقص في مستويات النحاس في الجسم. مما قد يسبب للأشخاص الذين يعانون من انخفاض في النحاس مشاكل عصبية، مثل الشعور بالتنميل وضعف في العضلات الخاصة بالذراعين والساقين.