هل لقيمات تنقص الوزن؟

يعد رجيم اللقيمات أحد أنواع الحميات التي تعمل على تقليل السعرات الحرارية ، لكن بواسطة عدّ اللقيمات وليس حساب السعرات الحرارية فقط. على الرغم من فاعلية رجيم اللقيمات في خسارة الوزن إلا أن خبراء التغذية يعتقدون بأنه تطبيقه لا يعدّ بالأمر السهل.