هل لخبطة الهرمونات تؤثر على نزول الوزن؟

الهرمون المسؤول عن حرق الدهون في الجسم: هرمون الأنسولين التقليل من تناول الكربوهيدرات، حيث يساعد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في انخفاض فوري في مستويات الأنسولين في الجسم . تناول البروتينات، حيث يساعدك ذلك في على انخفاض طويل الأمد في مقاومة الأنسولين وبالتالي المساعدة على فقدان دهون البطن.