هل لحم التيس مفيد؟

فوائد لحم التيس

يُعتبر لحم التيس خيارًا طبيعيًا وصحيًا. فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات التي تلعب دورًا هامًا في بناء العضلات وتعزيز صحة الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يتميز لحم التيس بانخفاض محتواه من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون.