هل كوفي ينزل الوزن؟
اجابة معتمدة
هل يساعد القهوة في فقدان الوزن؟
يعتبر الكافيين من المواد التي تعزز عمليات الأيض، وهي العمليات المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية في الجسم وتوليد الطاقة. وبالتالي، فإن هذا يعزز فوائد تناول القهوة فيما يتعلق بفقدان الوزن، حيث أن هناك ارتباطاً بين القهوة وعمليات حرق الدهون، وذلك نظراً لاحتوائها على مستويات مرتفعة من الكافيين.