هل كل ما نفكر فيه يتحقق دائمًا؟

من المهم أن تدركي أن التفكير في الأحداث أو الأمور لا يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على حدوثها . هذه هي مجرد أفكار قد تكون مرتبطة بمشاعر القلق أو التوتر. التجارب التي مرت بها قد تشعرك بأن هناك رابطًا بين أفكارك والنتائج، ولكن هذا ليس صحيحًا دائمًا.