هل كريب مفيد؟

فوائد كريب الشعير

يعتبر كريب المصنوع من دقيق الشعير خياراً ممتازاً للأشخاص الذين يعانون من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن. فهو يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله مدراً طبيعياً للبول، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع دقيق الشعير بمؤشر جلايسيمي أقل من الشوفان، مما يجعله أكثر فاعلية في تنظيم إفراز الأنسولين.