هل كثرة شرب الماء مفيدة للكوليسترول؟

يساعد شرب الماء أيضًا قبل الوجبات الدسمة بنصف ساعة على التخفيف من تناول كميات كبيرة من الطعام المليء بالدهون والذي يؤدي إلى ارتفاع الكولسترول في الدم ، وبالتالي المساعدة في تخفيف الوزن أيضًا وهو عامل مهم للحفاظ على مستوى الكولسترول ضمن المدى الطبيعي.