هل كثرة شرب الماء تصفي البشرة؟

طرد السموم من الجسم عن طريق الكلى عن شرب كميات كافية من المياه، مما يساهم في نضارة وصحة البشرة . قد يساعد شرب الماء بكميات مناسبة كذلك على تحفيز صناعة الكولاجين، وهو أحد أهم البروتينات المكونة للأنسجة الضامة و الجلد، ويساهم في شباب ونضارة البشرة.