هل كثرة شرب الماء تسبب ضيق التنفس؟

أهمية شرب الماء وتأثير الإفراط فيه

يتفق الأطباء والمتخصصون على أن استهلاك الماء يعتبر ضروريًا للحماية من الجفاف وضمان سير العمليات الحيوية في الجسم. ولكن، من جهة أخرى، يحذر بعض الباحثين من أن شرب كميات زائدة من الماء في فترة زمنية قصيرة قد يتسبب في حدوث أعراض مثل الغثيان وضيق التنفس، وقد يصل الأمر أحيانًا إلى حد الوفاة.