هل كثرة تناول الشوكولاتة مضر؟

قد يؤدي الإفراط في تناول الشوكولاتة إلى زيادة الوزن لما تمنحه من سعرات حرارية فارغة، وربما التأثير سلبًا على الهضم وصحة الأسنان وغير ذلك ، وتعد أفضل وسيلة لتجنب هذه المضار عدم الإكثار من تناول الشوكولاتة واختيار أنواع الشوكولاتة الداكنة.