هل كثرة السلطة مضرة؟

تتكون السلطة من الخيار والخس والخضروات الورقية والأملاح، وهذه العناصر من الألياف يتسبب كثرة تناولها في الانتفاخ والغازات وأمراض القولون وعسر الهضم، بالإضافة إلى الطماطم قد تسبب مشاكل الكلى ؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من البوتاسيوم والملح الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم.